Presenter Profile

Aileen Wong

Aileen Wong is from Panama, she is a lululemon Ambassador, she is a passionate Group Class Instructor and NASM Certified Personal Trainer currently living in Hong Kong. She is the co-founder of MINDFIT, that focuses on helping others to inspire them to live a healthy lifestyle and lead a kind and loving relationship with their body. She has 10 years of experience teaching group classes, spinning, strength training, circuit training, HIIT, boxing, etc. #yogadailythought: Daily Reflections from the Heart after “as well as” [email protected]

มาจากปานามา เธอเป็น lululemon Ambassador เธอเป็นผู้สอนคลาสกลุ่มที่มีความตั้งใจและกระตือรือร้นและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองของ NASM ปัจจุบันอาศัยอยู่ในฮ่องกง เธอเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง MINDFIT ซึ่งมุ่งเน้นการช่วยเหลือผู้อื่นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี และนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีและมีความรักกับร่างกายของพวกเขา เธอมีประสบการณ์ 10 ปีในการสอนคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่ม, คลาสปั่นจักรยาน, การฝึกความแข็งแรง, การฝึกเซอร์กิต, HIIT, มวย ฯลฯ

Related Sessions
Session No. 201
Strength, Power, Stability (WO)
Session Details
Session No. 323
Fluid X Aqua Bag Movements (WS)
Session Details