Presenter Profile

Apittiya Soma, MSc, BSc. ACE CPT, NSCA CSCS, is the founder of Pilates by Apittiya . She is a Balanced Body Faculty member and Pilates Master Instructor. She teaches Mat, Reformer, Apparatus, Anatomy in 3 Dimensions, CoreAlign, MOTR and BODHI Suspension. at Fitness Innovations Thailand and has also completed the “Passing the Torch” exclusive Pilates Mentorship Program with Elizabeth Larkam and Madeline Black Method Immersive Training Program. She studied Pilates with Physical Mind Institute and has over 10 years Pilates experience.  Her interests are human movement and specific strength exercises for toning and she enjoys focusing on inner relaxation through specific breathing and stretching techniques. She works closely with female and mature clientele to ensure the correct exercises and programs are individually tailored to their needs to adopt a holistic approach to health. [email protected]

MSc, BSc. ACE CPT, NSCA CSCS, อภิติยา โสมา เป็นผู้ก่อตั้งบริษัทพิลาทีส บายอภิติยา และเป็นมาสเตอร์เทรเนอร์สอนพิลาทีส จากสถาบัน Balance Body ของประเทศสหรัฐอเมริกา ให้แก่สถาบันฟิตเนสอินโนเวชั่นส์ประเทศไทย อภิติยาจบการศึกษาจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และได้มีการเรียนรู้เพิ่มเติมจากสถาบันต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวมาเป็นเวลามากกว่า 10 ปี เช่น สถาบัน ACE และ NSCA สนใจศึกษาการเคลื่อนไหวของร่างกาย และการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายหลายๆ รูปแบบ โดยรวมเอารูปแบบการหายใจ, การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และหลักการต่างๆ ของพิลาทีส มาประยุกต์ใช้ร่วมกับการสร้างความแข็งแรงของร่างกายแต่ละบุคคล เพื่อทำให้มีการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ได้อย่างถูกต้องและเป็นธรรมชาติ