banner

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™

āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ 2 āļŦāļĢāļ·āļ­ 3 āļ§āļąāļ™ 

āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđˆ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ 2 āļ§āļąāļ™ (āļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ) āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđ„āļ”āđ‰āļāļ§āđˆāļē 110 āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ 3 āļ§āļąāļ™ āļˆāļ°āļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ 160 āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™

āļ„āđˆāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļšāļĢāļāļāļēāđāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§

āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ

āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāļĢāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ§āļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđāļĒāļāļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ›

āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļđāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļāļąāļšāđ€āļĢāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļšāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ™āļĩāļĒāļšāļąāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļēāļĢāļ­āļšāļĢāļĄ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļˆāļģāļāļąāļ”āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ­āļšāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļē Early Bird

401 – Fascial Lines Training with Peter Twist

 

9:00 AM – 5:00 PM


āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļ”āđƒāļˆāļ„āļ·āļ­ 700 āđ„āļĄāļĨāđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļĄāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ—āļąāļāļĐāļ°āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļšāļš 3 āļĄāļīāļ•āļī āđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ”āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļāļĨāļļāđˆāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļēāļĒāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĒāļ§āļīāļ āļēāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĒāļāļŠāđˆāļ§āļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđāļĨāļ° āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āđ€āļŠāļĄāļ­
āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļĨāļīāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

402 – Steel Mace Specialty Qualification with JJ Sweeney

 

9:00 AM – 5:00 PM


āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļšāļ‰āļĩāļ”āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļķāļāđāļšāļšāļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­ āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™ Steel Mace āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āļĄāļąāđŠāļĒ? āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ­āļĩāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļāļĐāļ°āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļķāļāļāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡ Steel Mace āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđƒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” āđāļĨāļ°āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļļāļ•āļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļĨāļīāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

403 – Rockit Movement- Basics of Bodyweight Training with Yury Rockit

 

9:00 AM – 2:00 PM


āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļš āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĒāđˆāļēāļžāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļāļĐāļ° āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļ•āļī
āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļĨāļīāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

404 – Strength Training for Fat Loss with Nick Tumminello

 

9:00 AM – 4:00 PM


āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢ āļŠāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ!āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļˆāļēāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™
āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļĨāļīāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

405 – Functional Aging Specialist Certification with Cody Sipe

 

9:00 AM – 5:00 PM


āđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ—āļĩāđˆāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļ āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™ āļāļēāļĢāļŠāļēāļ˜āļīāļ•āđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļĨāļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ“āļĩāļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļķāļāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļļāļāļ§āļąāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļœāđˆāļēāļ™ 8 āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāļ”āļąāļšāļŠāļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ° 6 āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļ‰āļšāļąāļšāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 16 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļĨāļīāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

406. Isometric Training for Runners with Ranell Hobson

 

9:00 AM – 3:00 PM


āļāļēāļĢāļāļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđāļšāļšāđ„āļ­āđ‚āļ‹āđ€āļĄāļ•āļĢāļīāļāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡ Sprint āļ—āļģāļ„āļ°āđāļ™āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļžāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļ‚āđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ„āļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĨāđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ° 3 āļĄāļīāļ•āļī āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļžāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļšāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļžāļ·āđ‰āļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļš â€œāļŠāļ›āļĢāļīāļ‡â€ āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ–āđˆāļēāļĒāļĄāļ§āļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļ­āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āļĒāļ·āļ”āļĒāļēāļ§āđāļĨāļ°āļŦāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡ āđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāđāļšāļšāđ€āļāđ‡āļ‡āļ„āđ‰āļēāļ‡ â€œIsometric Training” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļāļķāļāļŠāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡āļ—āļļāļāļĢāļ°āļ”āļąāļš
āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļĨāļīāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

407. Science to Gym Floor Essentials with Martin Refalo and Samuel Schepis

 

9:00 AM – 5:00 PM


āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ‚āļąāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļąāļ”āđāļ™āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĢāļĩāļĢāļ§āļīāļ—āļĒāļē āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ, āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡, āļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļž, āđāļĨāļ°āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ Essentials āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļŦāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ Essentials āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĢāļēāļšāļ–āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĢāļ°āļ”āļąāļš 1 āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ real-world.
āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļĨāļīāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđāļšāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄ

āđƒāļ™āļ›āļĩ 2566 āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āļ­āļšāļĢāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 10 āļ–āļķāļ‡ 24 āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ” 10% āļˆāļēāļāļĢāļēāļ„āļēāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™ āļ“ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™
āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ­āļšāļĢāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 25+ āļ„āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ” 10% āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļąāļ•āļĢāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ 3 āļ§āļąāļ™āļŸāļĢāļĩ 1 āđƒāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļļāļāđ† 10 āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ 25 āļ„āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™ Fitness Innovations (FitÂŪ) Thailand a 10% discount āļˆāļēāļāļĢāļēāļ„āļēāļĢāļēāļ„āļēāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™ āļ“ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™ FitÂŪ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļŦāļąāļŠāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆ [email protected]
āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”

1. āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđāļšāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— 2 āđāļĨāļ° 3 āļ§āļąāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāļĢāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ

2. āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļĢāļŦāļąāļŠāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđāļšāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™

3. āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļĢāļēāļ„āļē āļ“ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļēāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļē Early-Bird āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡ Early-Bird)

4. āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāļ—āļĩāđˆ [email protected] āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļĢāļŦāļąāļŠāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđāļšāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄ āđ€āļĢāļēāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ„āļļāļ“